Dieses Buch steht für eine ausgewogene Intensivwoche - sie kann selbstverständlich beliebig oft wiederholt werden - und für mühelose Gewichtsreduktion von 2 bis 3 kg, je nach körperlicher Konstitution. Mehrere Menüs stehen am Mittag zur Wahl, auch zum Mitnehmen an den Arbeitsplatz. Weder die Gaumenfreude kommen zu kurz noch geht man hungrig vom Tisch.Und das Wichtigste: man fühlt sich dabei topfit. Buch Zustand: sehr gut