Das Burnout-Syndrom

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wir finden einen Weg

"Ich fühle mich ausgebrannt." "Ich kann nicht mehr." Immer mehr Menschen fühlen sich kraftlos, überlastet, sind nervös und gestresst. Von diesem Erschöpfungszustand bis zur Diagnose "Burnout-Syndrom" ist es nur ein kleiner Schritt, was oft unterschätzt und verkannt wird. Beim Burnout-Syndrom handelt es sich nicht - wie manche glauben - um einen "Modetick", sondern um ein ernst zu nehmendes, seelisches wie körperliches Problem, dessen Ursachen in unseren viel zu hohen beruflichen, gesellschaftlichen und familiären Erwartungen liegen.
An zahlreichen Beispielen aus ihrer Praxis zeigt die Autorin auf, welche Lösungsansätze es gibt und wie einfach es sein kann, der Stressfalle zu entkommen.
Gesundheit Krankheit Burnout Stress Syndrom Ratgeber
Autor: Angelika Kallwass
Verlag: Kreuz Verlag 2005
ISBN: 9783783125139
Bindung: kart.
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