Sanft abnehmen mit Ayurveda

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Die ideale Diät ohne zu hungern

Beim Abnehmen nach der indischen Gesundheitslehre Ayurveda heisst die Devise "essen", und zwar die richtigen Lebensmittel gemäss Ihrem Konstitutionstyp. Welcher das ist, können Sie leicht anhand des Fragebogens herausfinden. Der indische Koch und Ayurvedaexperte hat spezielle Rezepte zum Abnehmen entwickelt, die alle einfach und schnell zubereitet sind und köstlich schmecken. Was Sie sonst noch tun können um wirksamer abzunehmen? Ob Entschlackungswoche, Yoga- und Atemübungen oder Massage - dieser Ratgeber zeigt es Ihnen.
Mit Ayurveda verbessern Sie nicht nur ihre Figur, sondern generell Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihr Aussehen. Zustand: sehr gut
Ayurveda Abnehmen Wohlbefinden Entschlacken Entgiften Figur Yoga Massage
Autor: Nicky Sitaram Sabnis, Gabriele Kühn-Sabnis
Verlag GU 4. Aufl. 2005
ISBN: 9783774247888
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